週4日は運動するようになって早10年以上。なかなか痩せないので、数年前「遺伝子検査」なるものをやってみました。(確かにランニングクラブに入って週末もかなりの頻度で山行もしていた時は痩せました。でも中年期に入り、運動量も以前より減った今、なかな…
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