ランニング効果！？
週末2日走るようになり、だんだん距離も伸ばしていき、5kmは普通に走れるようになった頃、会社で「痩せた？」と聞かれることが増えました。体重は全く変わっていなかったのですが、体型が変わりました。ジーンズをはくとそれは歴然。
四角いだらしないお尻だったのですが、かなりキュッと引き締まりました。お腹の肉も取れて、全部筋肉に変わった感じ。（あ、全部はウソです😅）
残念ながら脚は細くなりませんでした。元々日本人的な足だったからなあ。
この頃になるともう走らないと気持ち悪くて、走ることが当然な週末になってました。当時はまだスキーも毎年行っていて（30代半ばで卒業。もう無理っす〜）スキーに週末行くと走れないじゃん！とイライラしてました。
私はもともと結構しつこい性格で始めるまでは時間がかかるけど、始めてしまうとハマるタイプです。だから続いているのかもしれないです。
でも何より走るのは楽しいから！気持ちがさっぱりするから！
