湘南国際マラソン〜30kmの部 後編
スタート〜ゴールまで
9:30 やっとスタート。朝から長かった・・・。整列位置、前の方は何やら盛り上がっていたようですが、後ろには何も聞こえない！でもまあハイテンションで走り出し（歩き出す？）ます。この辺は学生時代の友達が住んでいて来たことはありますが、海岸線に沿って走ったことはないので、知らない道はそれだけでワクワクします😆
海がずっと見えるわけではないのですが（途中防風林なんかもあり）、でも海が近くという感覚があり、潮風も感じられてそれだけで楽しい！
と思ったのも束の間、一直線の道路がどんどんきつくなってきました。行けども行けども折り返し地点は見えません。日除けの場所もないし、景色は変わらないし、なんか疲れてきた😣
にしても応援の人たちはいっぱい。コースは海岸線なので、どの駅からも結構離れていると思うのですが、ありがたいことです。ボランティアの方達もありがとう。
やっと折り返し地点「辻堂海浜公園」です。この時は30kmだったので。通常は江ノ島水族館辺りが折り返し地点かと思います。（ここはテンション上がりますね！）
さー、後半戦だ！でもまたあの道帰るのか〜遠い〜。
手賀沼の時も思いましたが、私は究めていないので、景色が変わらない道は苦手です。きっと精神的に強い人はそんなの関係ないんでしょうが。
後半はホノルル以来のハーフ越えの距離でどんどん足も重くなってきて、海のにおいとか楽しむ余裕はゼロでした。あ、でも収穫ひとつあり！足が痛くない。距離的にフルより短いというのもありますが、やはりクラブに入会して走行距離は増えたおかげでしょうか。前回骨折したかと思うような痛みはなかったです。何事も訓練なんですね。
橋を2度ほど渡りました。立派な橋で海もよく見えます。この日はお天気も良く、海がキラキラしてきれいでした。そして風も！帽子が飛ばされそうになり、暑かったのもあり脱いでしまいました。そしてオールスポーツさんに撮られた写真がひどかった😓
前髪ぺったりおでこに張り付いて、まるでバーコードハゲのおじさんでした。もう絶対レース中に帽子は脱がないぞ！と固く決意した後日談でした。
そしてやっと大磯プリンスが見えてきました。ゴールです！最後、海岸線の道路から一気に坂を駆け上がり、ゴール！！30kmはフルマラソンに比べたら、体力的には全然楽、でも後半足は重かった〜。
記録：3時間7分XX秒（ネットタイム）
うーん、キロ6分ペースはきつかった。後半ガタ落ちでした。でも4月のフルマラソンに向けてよい練習となりました。なかなか自分では近所を30kmも走れないしね。
帰りは二宮まで歩いてそこから電車で帰りました。案内を見ると「大磯３.５km、二宮２.９km」となっていました。シャトルバスが大磯から出ていたので、てっきり大磯が一番近いんだと勘違いしてました〜。
２.９kmは遠かったけど、筋肉痛がひどくならないためにはこのくらいレース後にゆっくり歩いた方が効果的かな？
